jak brac

[...] w podporze o kolano 3 serie po 10 powt." to cwiczenie to lipa. Ja po 3 latach na siłce nie zabieram się za nie bo człowiek nie potrafi nad sobą zapanowac i wykonuje jakies podejrzane ruchy tulowia. Lepiej robic bicepsa siedzac w pochyle i dorzucic supinacje. Tutaj się nie zgodzę. Na Ciebie może nie działać (może nie wykonujesz go [...]

[...] (nie mam tej zdolnosci do szermierki slownej, sily perswazji i umiejetnosci wykladania "kawy na lawe" co np. Mietki ) Will wydaje mi sie, ze zbyt rzadko zagladal na Forum przez ostatnie pol roku (ale to moze wrazenie) i ma kupe spraw (zawodowych, jak i zapewne innych rowniez) na glowie. Takze idealni kandydaci to Bul albo Mietki.

[...] po urodzeniu małej i jej płacz czasem do szewskiej pasji mnie doprowadzał. A z drugiej strony młody z jego młodzieńczym buntem. Nie raz myślałem, że go rozsmaruję po ścianie jak zaczynał pyskować :-) :-) Kolejny raz było już łatwiej bo wiedziałem, czego się spodziewać po tym środku więc jak mnie zaczynała bez powodu kur.ica brać to już wiedziałem [...]

a to jak bd robił 4 powtórzenia to większy ciężar brać czy nie

[...] chyba nie jest duzo?odradzam aminokwasy i hmb-slabe dzialanie w cyklu na mase(lepiej sie sprawdzaja na rzezbie)proponuje dorzucic taurynke omega-3 zma apteczne witaminki a jak jest kasa to tcm zamienic na jakiegos stacka albo brac jedno i drugie.z dwoma cyklami sie zmiescisz jak zaczniesz od poczatku stycznia:6 tyg cykl,5 tyg przerwa, 6 tyg [...]

[...] przy stagnacji. Po trzecie.. No ten suplement jest dobry na wytrzymałosc oraz daje troche na siłe ale po odstawieniu tego tlenku azotu we krwi mniej wiec wszystko wraca tak jak było. Nic nie wraca, jak jest odpowiednie odzywianie. Chyba ze chodzi Ci o pompe, ktora przeciez sie nie utrzymuje dlugo... Ogolnie rzecz biorac, panowie, pierwsze [...]

Wiec teraz moje pytania: 1Co mam zrobic najpierw schudnac czy bez przeszkód trenowac?? 2 przejsc na jakas diete? 3 Brac jakies anaboliki itp.?? 4 W jakim czasie zaczne widziec rezultaty? 5 jak cwiczyc aby nie miec zakwasow 1. ułóż dietkę z ujemnym bilansem kalorcznym daj aeroby i git 2. punkt 1 3. zostaw w spokoju róznego typu suple koksy itd 4. [...]

[...] mialbym brac pod uwage ilbido np albo samopoczucie tu u mnie chyba najlepiej sie sprawdza hcg po.I to od razu z tamoxem.Od trzech chyba cykli robie taki odblok Lodzianin jak Ci wyslalem.I zobacz jakie mam wyniki hormonow.Teraz zrobie wedlug Twojej receptury;]Walne 6500 ovitrelle w 8 tyg. i pozniej juz po.I to bedzie pierwszy odblok na [...]

"pytalem o to kiedy ta l-karnityne brac i...poradzili mi z rana - ok 30min przed treningiem " Napewno wiedzieli jak działa ten suplement. "kawe pije bo lubie" ja też. "a TFB - bo mam " a ja ma coś fajniejszego. "wyeliminowac kawe ?" nie koniecznie , szczególnie jak lubisz, ale ja na czczo to troche czuje [...]

[...] po pierwsze- cwiczenie bez diety w moim przypadku to strata czasu. 4 miesiące bez diety cwiczyłem w wakacje. spadki 8kg. o obwodach nie wspomne. od 4 miesiecy stosuje jakąs tam diete lecz nie licze ilosci spozytych ww itd bo to głupota. nic na siłe-jem tyle, ile uważam za słuszne i teraz dopiero widze po swoim ciele różnice. nie wiem. [...]

Jesli bedziesz trenowal regularnie kondycja sama przyjdzie. Mozesz tez np. biegac interwalowo. Albo wypic jakis izostar albo cos ale to takie moje domniemanie bo nigdy nie probowalem. Albo jesli jak jestes desperat to mozesz np. 1 kapsulke spalacza tluszczu brac przed treningiem. Ale wg. mnie biegi np wtedy kiedy opuscisz trening i nie o******laj [...]

bim traktujes zmnei jak niewiadomo kogo naczy mam sie opierac jak nei na SFD??? moze na reklamach megaabola moze zamiast udowadniac jaki mi jestem glupi to bys przedstawil swoje argumenty przeawiające za tym co mowisz?? bo slowa - "3g dzialaja" niebardzo domnei przemawiaja bo to taksamo jakby ktos mi tera zpowiedzial ze powinno sie brac [...]

nie napisałes w jakim tempie tracisz wagę... brak warzyw to samobój, przy takiej podaży białek powinieneś ich jeść minimum 1 kilograma na dobę. Ja przy wyższej podaży białek spożywam ich koło 2 kilogramów. Niedostatek warzyw sprawia iż zaburzeniu ulega gospodarka kwasowo-zasadowa organizmu, przez co wiele enzymów nie może działać prawidłowo (i [...]

A B12? 5 szotów? Da coś? Tania opcja więc pytam... I ile przed planowanym szczynem formy to brać i jak dlugie ma dzialanie jeśli wogole ma ,-)

wiem cos o bólu bar bo sam mialem kontuzje tuz przed zawodami doslownie jakies 3 dni przed napieopszał mnie bark no ale odpuscilem trening na 3 dni a w dziewn zawodów nałykałem sie prochow przeciwbólowych i dałem rade no ale potem przez 2 tyg. nie moglem ryszac ręką wogóle smarowałem maściami i przeszło a teraz jak nie mam glukozaminy to nawet nie [...]

mi chodzi o to ze jak bedziesz za szybko chudł(tlooszcz i masa miesniowa w nadmiarze, moze zostac obwisla skoora ktoora mozna usunąc tylko operacyjnie ) CLA jako antykatabolik jest bardzo dobry, jak najabardziej mozesz go brac, dodatkowo doprowadzi do apoptozy komoorek tlooszczowych dawkowanie karnityna: 1 kaps przed aerobami i 1 w ciągu dnia (1 [...]

czemu sprzedajesz? jak sie nie myle miales brac udzial w tescie?

[...] treningiem i polowe w trakcie. Białko wg braków a dla lepszej regeneracji weź po treningu. Teraz zauważyłem, ze cwiczysz 6 razy w tygodniu. Chyba stad to zmęczenie! Zapewne jako niecierpliwa osoba chcesz jak najwiecej wydusić z treningu ale to moze mieć odwrotny efekt. Przydałoby sie wiecej dni na regenerację :-) Zmieniony przez - mdma85 w dniu [...]

Ale Cialis mozna brac co drugi dzien a Viagre kazdego dnia...wszystko ma swoje plusy ujemnie i dodatnie jak mawial klasyk Wez propa jak ci mowia a do tego troche Cialisa albo Viagry. Albo przynajmniej Arginine podjadal przez jakis czas-tez poprawia erekcje.

dzieki panowie . podsumuje prop 1-6 e2d po 100mg wino 1-7 po 50mg e2d odblok na drugi dzien po ostatniej iniekcj vinka . a jszcze jedno czy tamoxifen zaczac brac od razu po 10mg ? czy dopiero jak by cos sie dzialo? i w jakiej dawce?